東京マラソンの疲れを癒しに平日にスパー銭湯に行って来た

昼頃に到着して、お風呂はすんごく気持ちよくて、コミックも読み放題で、夕方までは大満足だったのだけど、岩盤浴も料金に入っていたので、利用しなきゃ損と思って二種類の岩盤浴を楽しんだのがマズかった。

はっきりと岩盤浴が原因とはいえないのだけど、その後、軽くもう一度お風呂に入り、外に出たあたりで右側から川が流れるような音がする。川はない、ザーザーという耳鳴りだ！

そして送迎バスを降りたら、足元がフワフワしてまっすぐ歩けない。よれよれになりながら、JRと地下鉄を乗り継いで帰宅。途中で買った納豆まきとスナックを食べたら、激しい吐き気。こんな時、トイレ付きの部屋のありがたさを感じる。トイレの無い部屋より、月3000円高いけど、トイレあってよかった。

何も考えられなく、そのまま死んだように眠る（幸い、気持ち悪くても熟睡はできる）

翌朝はもっとひどくなっていた。脱水かな？と思って水分補給してもすぐに嘔吐してしまう。少し頭を動かすと、バットに頭つけて20回まわったみたいにグラグラ。

でも、給料欲しいから仕事には行く。幸い座り仕事で頭を動かさなければ、耳鳴りはちょっとうるさいけど、仕事はできる。頭はクリア、活舌も問題ない。手足のまひもない。脳の血管は大丈夫そう。

昼食はお弁当買ったものの、お味噌汁とご飯をすこししか食べられず、もって帰る。帰る事には元気になっていたので、耳鼻科にもよらず、まっずく帰宅。持ち帰ったお弁当のご飯を食べると気持ち悪くなってきたので、そのまま就寝。

翌日・・・って昨日だけど、前日の朝と変わらずにひどいめまい。少し動くと吐き気。仕事は休みなので横になり、夕方くらいまで起きられず。夕方くらいになるとすこしマシになったので、アクエリアスを飲んで、すずしい格好に着替えて、お弁当の残りを食べて、また寝る。

そして今日、前日の朝とくらべたら、ものすごく楽になったけど、まだ頭を動かすと激しいめまい。昼過ぎまでは起きられなかった。昼頃から、だいぶ元気になる。それでも、まだ、ぐるんぐるん。

なんだろうな。湯まけ？湯あたり？

しかし、目がまわってスマホをみることもできなかったので、2日近く飲み食い以外は何もできずに横になるほど、いろいろ疲れているってことなのかも知れない。

気持ち悪くなければ、動き続けちゃうからな。現に、ちょっとマシになったら、こうやってパソコン打ってるし💦

きっと起こっていることには意味がある。泣きたいほど気持ちわるくて、散々だったけど（まだ治ってないけど）これもきっと私のため。あまんじて受け入れよう。

あー、でも確定申告しなくちゃ。もっと早くにやっておけばよかったな😢