毎朝、毎朝　トイレにいって　ちょっとでも体重を減らしてから
パジャマを脱いで　下着姿で　タニタの体組成計で
体重やら体脂肪やらを　計っている。

糖質制限を始めた　１１月から２か月くらいは　どんどん体重が減って
（でも　ほんの数人にしか痩せたって言われないし　ウエストも太いまま）
たまには　ごはんも　ケーキも食べたいので　週末の糖質はOKにして

３月の途中までで
週末で60キロ超えて　平日で50キロ台に戻る・・・
という日々が　定着しつつあったのに
ここ一か月近く　60キロを切るということが　なくなっていた。

このままリバウンドは　嫌だなぁって思って
職場で　ちょっと　嫌がられてもいいや　って開き直って

自由に食べてね　と用意されているお菓子は食べない
（人数分買ってもらった　団子や桜餅などは　ありがたく　いただくけど）
昼食は　ごはんや　パンは　少ししか食べない。

というのを　一週間

やったー！　久々の　50キロ台。
って　言っても　５９．７　で　誤差の範囲なんだけど

生理が　終わったってのも　あるかな。
どうしても　太りやすいし　むくんでしまう。
もう　出産の準備なんて　いらないのにね。

帰宅して　何か食べた～い！って時に
鶏のむね肉で作った　サラダチキンとか　鶏ハムを食べてるのも　良いのかも。
10キロの鶏むね肉が　どんどん　減ってる

新しい仕事が　辛くて　痩せたとか　思われたくないから
ゆ～っくり　ちょっと　ずつ痩せて
目標の　５８キロになれたらいいな