やばい。太った(>_<)

スイーツバイキングでも太らなかったと安心していたら
いつものように　遅れて　体重UPが来た( ;∀;)

すぐには太りも痩せもしないで、少し遅れて変化するって
十分わかっていたはずなのに　また油断しちゃった。

あんなに食べても太らなかったんだからと
ちょっとタガが外れて

節分には　半額になっていた　鉄火巻を
細巻といえど、長いままのを３本も食べちゃって
姪っ子のお土産のおかきとか、夫が買ってきたせんべいとか
なんか　週末　いっぱい　食べちゃって・・・。

糖質制限している人が　急に糖質とっちゃうと
血糖値が　ドーンと上がって　太りやすいって聞くのに

せっかく　久々に　60キロ切ったのに、
また　62キロに戻ってしまった(>_<)

で、また節制しても　すぐには痩せなくて
腐りそうになるのも　目に見えてるんだけど
気を引き締めて　頑張ろう！！

それにしても　自業自得だけど　・・・
あー、ショック・・・