やばい。太った(>_<)

2019年6月27日

スイーツバイキングでも太らなかったと安心していたら
いつものように 遅れて 体重UPが来た( ;∀;)

すぐには太りも痩せもしないで、少し遅れて変化するって
十分わかっていたはずなのに また油断しちゃった。

あんなに食べても太らなかったんだからと
ちょっとタガが外れて

節分には 半額になっていた 鉄火巻を
細巻といえど、長いままのを3本も食べちゃって
姪っ子のお土産のおかきとか、夫が買ってきたせんべいとか
なんか 週末 いっぱい 食べちゃって・・・。

糖質制限している人が 急に糖質とっちゃうと
血糖値が ドーンと上がって 太りやすいって聞くのに

せっかく 久々に 60キロ切ったのに、
また 62キロに戻ってしまった(>_<)

で、また節制しても すぐには痩せなくて
腐りそうになるのも 目に見えてるんだけど
気を引き締めて 頑張ろう!!

それにしても 自業自得だけど ・・・
あー、ショック・・・